簡単!人参のごま和え

テンテン☆ @Ayamakoto1
もう一品欲しい時に!子どもたちも大好き!!人参だけでゴマ和え!ついつい美味しくて食べすぎちゃう!お弁当にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
人参が沢山あり人参丸ごと1本使い切りレシピ!
作り方
- 1
人参の皮をむき全て千切りにします。
- 2
耐熱皿にのせラップをかけて2分加熱します。
- 3
粗熱がとれたらぎゅっと絞ります。
- 4
★の調味料を合わせます。
- 5
★の調味料の中に人参を加えよく混ぜ合わせ最後にすりごまを加えさっと和えたら出来上がり!
- 6
お皿に盛り付けて完成!
コツ・ポイント
もちろん他の野菜を足してもOK!
人参1本分の調味料の量です!沢山作るときは調味料を倍量に!
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