にらともやしのツナマヨ炒め.*゜

kanon @cook_40154184
ツナマヨだけでも十分味あって食べれるけど、ごま油の香りで相乗効果❤バクバクいけます.*゜【09.08.15 話題入りぃ】
このレシピの生い立ち
常にストックのあるツナのレシピ.*゜ツナは万能です(。→ˇ艸←)
作り方
- 1
○のツナの汁気を切り、マヨと混ぜる.*゜
にらは4cmの長さに切る.*゜ - 2
フライパンにごま油を熱し、もやしを入れて中火で炒める.*゜
- 3
しんなりしたら、にら・ツナマヨ・醤油を加え混ぜ、炒めて出来上がり.*゜
- 4
09.03.31
工程1に追記しました.*゜つくれぽ頂いて記入漏れ発覚…大変申し訳ないデス..._| ̄|○
コツ・ポイント
ツナマヨのマヨネーズの量は、マヨ好きの方は多めでもOKですので、お好みので調整して下さい.*゜
似たレシピ

ニラともやしと鶏肉炒め
ごま油で香りも良いです♪ささっとお手軽料理です♪( ´▽`)


ニラもやしのごま油炒め
このごま油、すごい香りがいいんです!炒めるだけ!ごま油の香りを最大限に生かしましょっ!


豚ニラもやし炒め
困ったらコレ。時間無かったらコレ。ご飯がバクバクすすむ。


モヤシとニラの炒め物♪
ごま油の香りで食欲が増します♪生野菜の代わりに。


たまごとニラともやしのさっぱり炒め
おかずが物足りない時の1品に。でもメインにもなるかも!?08/4/16話題入りしました☆つくれぽくれた皆様ありがとうございます。


豚ニラもやし炒め
☆人気検索トップ10入り☆ごま油の香りが食欲をそそる一品です。


簡単!ニラ・もやし・卵炒め☆
忙しい日に大活躍簡単!早い!うまい!お試しあれ♪'09.10.28お陰さまで話題入りしました。感謝です


もやしとニラと生椎茸の塩麹炒め
胡麻油の香りと塩麹のやわらかな味が美味しいです。ほんのり椎茸の風味があり、簡単ながらこくありです。


ぴりっと生姜☆にらともやしと人参の炒め物
野菜だけですが生姜とごま油のいい香り♪


もやしとにらと卵の中華風炒め
ごま油と鶏ガラで簡単美味しい、しっかり味でご飯がすすみます(*^^*)2014.11.4話題入り感謝です♪


めんつゆマヨ鶏ガラでもやしニラ豚肉炒め
♪話題入り感謝♪ニラは、疲労回復、スタミナアップに効果的です。豚肉と一緒に摂ると更に効果的!


親鶏とニラもやしガーリック炒め
コリコリ食感の親鶏、ごま油とニンニクの香りでおつまみにピッタリです♬


ごま油*もやしとニラの炒めもの
シャキシャキのもやしにごま油とネギの香りがいいですよ〜)^o^(


もやしとニラの卵炒め
ほのかにごま油のいい匂いが♡これだけでもごはんが進みます(^ ^)


にらもやしと卵のオイスターソース炒め
15/6/24話題入り有難うございます、にらの甘味ともやしのシャキシャキ食感、そこに卵がまったり絡みます


節約☆ニラもやし炒め
調理時間:約15分豚肉ともやしに激安のニラを加えて炒めたシンプルな一品です!


ニラともやしの炒め物
もやしがモリモリ食べられる定食屋さんっぽい味付けです☆


もやしとニラの中華風炒め
ピリ辛のもやしとシャキシャキのニラ。ごま油の香りが食欲をそそる夏バテ防止の一品です。


簡単!豚肉のニラもやし炒め
節約・簡単・栄養満点!もちろん美味しい。オイスターソースとごま油で風味UP!ご飯との相性バツグンです(*ˊᵕˋ*)


ニラともやしのホルモン炒め♪
時間がない時に、ササッと簡単夜のおかず!しょう油とごま油の味がいいね(*^_^*)


ニラもやし炒め
塩胡椒のみのシンプルな味付けがニラの香りをひきたてます。


豆苗ともやしの簡単炒め
鶏ガラスープの素とごま油だけで簡単に一品が出来上がるし、健康にも良いですよ!!ラーメンの味で、子供達もバクバク!


絶妙♪もやしの香味炒め☆
ぐっさんのCMでお馴染みのあの一品を肉なしで再現♪でも十分美味しい!ごはんバクバクいけます(^q^)


オイマヨ♪レバにら炒め
人気のオイマヨ味で作ってみました。いつものよりコクがあっておいしくできました。


☆優しい味!ザーサイ・にら・もやし炒め☆
☆ニラ1束、もやし1袋、ザーサイをゴマ油でサッと炒めると、アッサリ優しい味の中華惣菜が即完成!


∮ もやしとニラの✰オイスター✰炒め ∮
✿話題入り感謝です✿ちゃちゃっと炒めて~♬♪あっという間の簡単炒め(。→‿◕。)✿♦♫


豚肉とニラともやし炒め
暑い日も食べられるように酢を入れました。辛くするとおつまみに。


5分副菜!簡単美味♡もやしとニラの卵炒め
*10/20話題入り*簡単!安い!早い!笑野菜が美味しくばくばく食べられます!もう一品に困った時に大活躍の絶品副菜!


✨ピリ辛 にらもやしのコチュジャン炒め✨
簡単調理で野菜がたくさん食べられるぅ♪( ´▽`)


もやしとニラの親子炒め
ごま油が効いて中華風になってます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18445832