和風カニ玉☆蟹缶使ったあんかけに！

Name: 和風カニ玉☆蟹缶使ったあんかけに！
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蟹缶 1缶 ※55gのものを使いました。; 卵 3個; ①白だし 大さじ1; ①酒 大さじ2; ネギ 1/2本; 三つ葉 30g; 水 200ml; ②白だし 大さじ1; 水溶き片栗粉 適宜; 胡麻油 大さじ1

PONヨメ @cook_40051346

冷蔵庫にあった食材で、和風カニ玉を
さっと作りました！

出汁巻き卵に、カニあんをかけました。
このレシピの生い立ち
蟹缶が余っていたので作りました！

冷蔵庫にあった食材で、和風カニ玉を
さっと作りました！

出汁巻き卵に、カニあんをかけました。
このレシピの生い立ち
蟹缶が余っていたので作りました！

和風カニ玉☆蟹缶使ったあんかけに！

PONヨメ @cook_40051346

冷蔵庫にあった食材で、和風カニ玉を
さっと作りました！

出汁巻き卵に、カニあんをかけました。
このレシピの生い立ち
蟹缶が余っていたので作りました！

冷蔵庫にあった食材で、和風カニ玉を
さっと作りました！

出汁巻き卵に、カニあんをかけました。
このレシピの生い立ち
蟹缶が余っていたので作りました！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2～3人分

蟹缶 1缶　※55gのものを使いました。
卵 3個
①白だし大さじ1
①酒大さじ2
ネギ 1/2本
三つ葉 30g
水 200ml
②白だし大さじ1
水溶き片栗粉適宜
胡麻油大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

下ごしらえをします。
ネギ：小口切り
三つ葉：根を落とし、5cmほどに切ります。
2

ボールに卵をよく溶き、材料①を加えてよく混ぜ合わせます。
熱したフライパンに胡麻油をひき、軽くネギを炒めます。
3
卵を注ぎ入れ、強火で空気を入れながら、混ぜ合わせます。
あまり卵に火が入り過ぎないように、器に入れます。
4

そのまま、あんを作ります。
フライパンに水を入れます。沸騰したら、蟹缶（汁ごと）・材料②を加えます。
5

三つ葉を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です！

コツ・ポイント

白だしのみの味付けですので、薄いようでしたら
醤油・塩で調整をしてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

PONヨメ @cook_40051346

2012/02/23 09:04に公開

メタボ＆尿酸値高め＆糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています！また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました！PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m

このレシピのキーワード

かに玉あんかけねぎみつば卵酒カニの缶詰

似たレシピ

その他のレシピ