簡単♪鶏のトマト缶煮

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ANN17
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シリコンスチマーで簡単に夕飯のおかずを♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです❀.(*´◡`*)❀.

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材料

二人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 適量
  4. クレイジーソルト 少々
  5. ガーリックパウダー 少々
  6. ★カットトマト缶 1缶
  7. ★ケチャップ 大さじ1.5
  8. ★ウスターソース 大さじ1.5
  9. ★砂糖 小さじ1〜2
  10. ★コンソメ顆粒 小さじ2
  11. ★胡椒 少々
  12. 乾燥パセリ 少々
  13. コーヒーフレッシュ 1個

作り方

  1. 1

    ★をボウルに混ぜておく(砂糖この時にお好みに調節して下さい)

  2. 2

    鶏肉、しめじ、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。鶏肉にクレイジーソルト、ガーリックパウダーをたっぷりめに下味をつける。

  3. 3

    シリコンスチマーに玉ねぎ、鶏肉、しめじの順に入れる。

  4. 4

    1を3のシリコンスチマーに投入！700wで6〜7分。

  5. 5

    4を一回取り出し混ぜながら鶏肉をひっくり返し再度700wで7〜8分。

  6. 6

    5をお皿に盛りコーヒーフレッシュ、パセリをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

肉、野菜から結構水分がでるので濃いめの味付けになっています

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