ダイエットジャージャー麺

ところてんの伊豆河童 @tokoroten
ゼンパスタにピリ辛の肉味噌が絡んで満足度の高い1品です♪
お好みで筍を加えても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ゼンパスタの独特の食感が、肉味噌と合うのではないかと思い、レシピ化しました。
ダイエットジャージャー麺
ゼンパスタにピリ辛の肉味噌が絡んで満足度の高い1品です♪
お好みで筍を加えても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ゼンパスタの独特の食感が、肉味噌と合うのではないかと思い、レシピ化しました。
作り方
- 1
長ネギは、半分白髪ネギ、もう半分は、みじん切りにする。
- 2
きゅうりは千切りにする。
椎茸、生姜、にんにくは、みじん切りにする。 - 3
フライパンにごま油、にんにく、生姜、みじん切りにした長ネギ、椎茸、豆板醤を入れて弱火で炒める。
- 4
香味野菜の香りが出たら、豚ひき肉、塩、胡椒を入れて色が変わるまで炒める。
- 5
甜麺醤、砂糖、醤油、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素、水、片栗粉を良く混ぜて注ぎ、沸騰したら2分ほど煮る。
- 6
耐熱容器に水400mlとゼンパスタ1個を入れて600wのレンジで5分加熱する。
その後、ザルで水気を切って皿に盛る。 - 7
ゼンパスタに⑤の肉味噌をかけて、きゅうりと、白髪ねぎを飾る。
コツ・ポイント
香味野菜を弱火でじっくり炒める事で、香りが良くなります。
お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
片栗粉でとろみをつけるときは、あらかじめ調味液と混ぜておくことで失敗なくとろみがつきます。
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