さっぱり♪おろシソ鶏つくね!!

☆まやや☆
☆まやや☆ @cook_40139278

いつものポン酢の代わりに、青じそドレッシングでいただきます!!
さっぱりと軽いのに、ボリュームも満点です♪
このレシピの生い立ち
鶏のつくねは大好きなので、さっぱりとたくさん食べたくて作りました♪

さっぱり♪おろシソ鶏つくね!!

いつものポン酢の代わりに、青じそドレッシングでいただきます!!
さっぱりと軽いのに、ボリュームも満点です♪
このレシピの生い立ち
鶏のつくねは大好きなので、さっぱりとたくさん食べたくて作りました♪

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. ネギ 1/2本
  3. 玉子 1個
  4. 大根 5cm
  5. 青じそドレッシング 大さじ3
  6. 大葉 3枚
  7. 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ネギはみじん切りにし、大葉は千切りにする。
    大根はすりおろして、汁をきっておく。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、ネギを入れ良く混ぜ、塩・こしょうをして玉子を入れ、更に混ぜる。

  3. 3

    2をお玉などでフライパンに入れて形を整え、両面こんがりと焼き色が付いたら酒を振りいれて蒸し焼きにし、お皿に移す。

  4. 4

    同じフライパンにドレッシングを入れて少し火を通して、フライパンに残ったうまみをドレッシングに移す。

  5. 5

    お皿に移したつくねに大根おろしをのせ、4をかけて大葉をちらして完成!!

コツ・ポイント

タネはやわらかいので、少し冷蔵庫で寝かすとまとまりやすくなります。

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作るの、食べるの大好きです♪楽しいご飯の時間になるようなお料理を作るため、日々精進しております!! ☆mayaya-smile☆”というブログもやっているので、良かったら遊びに来てくださいね!
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