こんにゃくのピリ辛炒め

Tenちゃんmama
Tenちゃんmama @cook_40166532

おつまみ、お弁当など♪
このレシピの生い立ち
安くて美味しいこんにゃくでおつまみを作りたかったので。
お弁当にも入れれてとっても便利です。

こんにゃくのピリ辛炒め

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このレシピの生い立ち
安くて美味しいこんにゃくでおつまみを作りたかったので。
お弁当にも入れれてとっても便利です。

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. 鷹の爪 1本
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. パルスイート 小さじ1/2
  7. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくを一口大に切り、下茹でをする。(沸騰してから2~3分)
    調味料は混ぜておく。

  2. 2

    下茹でしたこんにゃくは素早くざるへ。
    水気を切ったら鍋に胡麻油をひいてこんにゃ
    くを炒める。(弱火~中火)

  3. 3

    しっかり炒めたら、混ぜ合わせた調味料を
    流し入れ、タレを絡めるように混ぜる。

  4. 4

    汁気がなくなるまで炒めたら完成。

    白ごまをまぶすととても美味しく召し上がれます。
    (写真は白ごまなし)

コツ・ポイント

鷹の爪は1本程度で十分だと思いますが、私は2本分
入れました。辛くて美味しい♪

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