残り野菜でちぢみと万能だれ

~和羽~
~和羽~ @cook_40092448

今回は白菜とイエロースティックという家にあったお野菜を使いましたが、他のお野菜でもできちゃいます。
このレシピの生い立ち
辛いもの好きな父親向けに残り野菜で何かできないかと考えて出来上がった料理です。

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材料

約2人分
  1. 生地づくり
  2. お好みの野菜2種類程 二種類であわせて約100g程
  3. ●全粒薄力粉(普通の薄力粉でも可) 100g
  4. いりごま(白でも黒でもお好みで。) 大2
  5. 本葛 大2
  6. ●天然塩 ひとつまみ
  7. 150cc
  8. ごま 適量
  9. たれづくり
  10. 醤油 50cc
  11. 50cc
  12. みりん 小さじ1
  13. にんにくのすりおろし 一片分
  14. たかの爪 半分くらい(お好みで)

作り方

  1. 1

    まず生地をつくります。用意したお野菜を食べやすいサイズの千切りにします。

  2. 2

    ボールに●の材料を全部合わせ、水も入れて混ぜます。

  3. 3

    2に1の野菜を入れ、ざっくり混ぜます。

  4. 4

    フライパンにごま油をしいて3の生地を両面焼きます。

  5. 5

    焼いている間にたれの材料を全部小鍋に入れて一煮立ちさせます。沸騰したらすぐに火からおろします。

  6. 6

    4をお皿にもって5を添えたらできあがりです。

コツ・ポイント

生地を焼くときは蓋をしてじっくり中のお野菜にも火を通しましょう。
たれにはたかの爪の代わりに豆板醤を使ってもおいしくできます♪

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レシピ作者

~和羽~
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ゆるベシやってます♪ 家族はお肉を食べるので、たまにお肉使ったお料理も作ります。地球と人に優しく、協調性を特に大事に、自分も意見も人の意見も大事に毎日献立考えてます。
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