水菜としらすのサラダ
しらす、水菜でカルシウム補給！
簡単サラダメニューです。
このレシピの生い立ち
カルシウムがたっぷり摂れるサラダを作りました。
作り方
- 1
水菜を４ｃｍ長さに切る。
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- 2
フライパンにオリーブ油を熱し、しらすを軽く炒める。
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- 3
器に水菜、しらすを盛り、しょうゆとかつおぶしをかける。
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コツ・ポイント
しらすを炒めるだけの簡単メニューです。
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