作り方
- 1
ほうれん草を茹でる
- 2
茹でたほうれん草を2〜3cmに切って、水気を絞る
- 3
ボールにそのほうれん草と油を切ったツナ缶、コーンを入れる
- 4
塩コショウ、マヨネーズ、醤油を入れ和えたら出来上がり!
コツ・ポイント
特になし
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ほうれん草のツナ和え
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鉄分たっぷりの1品です


簡単❗ほうれん草のツナマヨサラダ(^^)
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ほうれん草のツナマヨ和え
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ほうれん草のツナ和え☆
小さい子供も野菜嫌いの子でもパクパク食べれちゃうほうれん草の1品料理♡とても簡単なのに美味しい(≧∇≦)!


超簡単♡ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
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ほうれん草とツナとコーンのサラダ
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混ぜるだけ♪ほうれん草とツナコーン和え☆
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ほうれん草とツナのたっぷり野菜サラダ
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ツナコーンほうれん草炒め
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ほうれん草とツナの激うまサラダ
ボリュームたっぷりのほうれん草サラダです☆

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