りんごの皮とキャベツのさっぱりサラダ
でん助めろん @cook_40142407
りんごの皮も捨てないで!りんごの皮の食感が良い感じのさっぱりサラダになります。
このレシピの生い立ち
いつも皮ごと食べているりんご。アップルフィリングを作るには、皮を剥かなくてはいけない！剥いた皮を捨てるにはもったいない！冷蔵庫には、キャベツがある！コールスローみたいになるかなぁ、と思って作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
りんごの皮を捨てずにとっておきます。
-
- 2
千切りにします。
(写真はりんご2個分の皮です) -
- 3
しばらく、塩水に浸けておきます。
-
- 4
キャベツを千切りにし、塩を加えて揉み、しばらく置いておきます。
-
- 5
塩水に浸けたりんごの皮もザルにあげて、水を切ります。
-
- 6
塩もみしたキャベツをぎゅっと絞り、りんごの皮とマヨネーズを入れます。
-
- 7
あえたら、出来上がりです。
-
コツ・ポイント
マヨネーズの量は、お好みでどうぞ。
本当のコールスローにりんごの皮を入れても良いかも。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
リンゴとキャベツのさっぱりサラダ♡
普段のリンゴサラダよりもさっぱりに（＾ν＾）
natsumeg41 
.キャベツとりんごのさっぱりサラダ:)
キャベツとりんごのシャキシャキ感☆*ﾟお酢の酸味とりんごの甘みがさっぱりしていてクセになります♡♡
りんごと鶏ハムのさっぱりサラダ
少し塩辛い鶏ハムは林檎でさっぱりとサラダに。ハムの塩分を林檎のカリウムが中和してくれます(*^^*)お酢がいい感じ。
キャベツと人参とリンゴのさっぱりサラダ♪
メインの付け合わせやハムとパンにはさんだり〜♪切って混ぜるだけの食感が良い簡単サラダ♪
キャベツとトマトとクルミのさっぱりサラダ
クルミの食感が楽しいさっぱりサラダです。
りんごとキャベツのさっぱりサラダ
りんごとキャベツはとても相性がいいです。濃い味のメインおかずに添えると、とってもバランスがよいです。 彩りもキレイで、食卓が華やぎますよ。
白菜とりんごのさっぱりサラダ【作りおき】
シャキシャキ食感でさっぱり。りんごの爽やかな甘みでわさびドレッシングがくせになる、さっぱりとしたサラダです。
キャベツとハムのさっぱりサラダ♪
キャベツがたくさん食べらるさっぱり味のサラダです。りんごが入っているので食べやすいですよ～♪
白菜とリンゴのさっぱりサラダ♪
お酢とリンゴ入りでさっぱり食べられるサラダです☆
オクラ、大根リンゴのさっぱりサラダ
大根リンゴのしゃきしゃき感とオクラのネバネバを塩味でさっぱりサラダに作ります。
さつまいもとリンゴのさっぱりサラダ
旬のさつまいもとリンゴ♪彩りにニンジン♪レモン汁でさっぱりサラダはいかがぁ！？
簡単♪セロリとりんごのさっぱりサラダ
爽やかなレモンマヨネーズで和えました。セロリとりんごの素材の相性を活かしたサラダです♪シャキッと食感も楽しめます♪♪
アボカドとりんごのさっぱりサラダ
アボカドにりんごを加えたらさっぱりしたサラダができました♪
簡単♪りんごとキャベツのさっぱりサラダ
さっぱり美味しい♪ 時短サラダです(*^^*)
✿りんごとにんじんのさっぱりサラダ✿
りんごの酸味とはちみつの甘さが調和した、さっぱりとしたサラダです♪こってり料理の箸休めにもちょうどいい^^
りんごとセロリのさっぱりサラダ
りんごとセロリにすりおろしたきゅうりをまぜた簡単さっぱりサラダです。
リンゴと白菜のさっぱりサラダ
リンゴと白菜のシャキッと感じがたまらない！
セロリとリンゴのさっぱりサラダ
いつもマヨネーズで食べているセロリをさっぱり食べたいと思い、たくさんあったリンゴとサラダにしてみました
キャベツと山芋のさっぱりサラダ
山芋のシャキシャキねっとり食感が美味しいさっぱりサラダです！
強がりクマ 
カブとリンゴのさっぱりサラダ。
一味変わったサラダです。リンゴは、キウイや、柑橘系でも代用できます。
大根とリンゴのさっぱりサラダ
和えるだけの簡単サラダです。さっぱりとしたサラダです。
キャベツとハムのさっぱりサラダ
軽くゆでたキャベツのシャキシャキ感がクセになります。マヨネーズで和えてますがさっぱりしています。
大豆のさっぱりサラダ
大豆の水煮缶とツナ缶を使ったさっぱりサラダタマネギの風味とキュウリの食感がいい感じ！
さつま芋とリンゴのさっぱりサラダ
簡単レンチンであっという間にもう1品♪さつま芋とリンゴがお子様にも大人気！
水菜とりんごのさっぱりサラダ
りんごの甘さとレモンの酸味でさっぱりといただけます。切って混ぜるだけのスピードメニューです♪♪
りんごとキャベツのさっぱりサラダ
作り置きして味をなじませても、作りたてでもどちらもOKなのでずぼらな私にピッタリ♪なサラダです。
水菜とりんごのさっぱりサラダ
さっぱりしているのでこってりとしたおかずにぴったりのサラダです。お皿に盛り付けると華やかなデリ風サラダになります。
＊白菜とリンゴのさっぱりサラダ＊
ナッツのカリカリの食感がいいアクセントでおいしいですよ＊クリスマスパーティーにも◎
きゃべつのさっぱりサラダ
大葉の香りでさっぱりいただける、甘酢の簡単サラダです。箸休めにいいですよ。
春キャベツ☆さっぱりサラダ♪
リンゴとクルミも入って栄養のバランスもGOO♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18470328
