こんにゃくとちくわの甘辛炒め

よっしーあにき @cook_40163068
簡単!すぐできる!そしてうま~い!かつお節を入れて風味良くしました。
このレシピの生い立ち
基本はこんにゃくのみでも成立するのですが、ちくわやピーマンを入れることによって立派なおかずになります。今回はパプリカが余っていたので、使いましたが、キノコ類やピーマン、うす揚げなど余っている食材を有効活用できると思います。
作り方
- 1
ちくわは斜め切り、パプリカ(ピーマン)は細切り、こんにゃくは熱湯をかけて臭みを取り、切る
- 2
今回はひねってみました(笑)。一口サイズにちぎっていくもよし、薄切りでもいいです。
- 3
フライパンにごま油を入れ、中火で熱し こんにゃくを入れる。少し炒める。
- 4
残りの具材と調味料を入れる。かつお節も調味料の後に入れ、炒める。
- 5
水分がほぼなくなったら完成!
コツ・ポイント
調味料は同じ割合で、先に合わせておいて一気に鍋に入れるもいいと思います。汁気はなくなっていくので炒め過ぎに注意しましょう~。
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