イカとピーマンのおろし煮-レシピのメイン写真

イカとピーマンのおろし煮

0114
0114 @cook_40043485

以前スナックで食べたイカとピーマンの組み合せが美味しかったのを思い出してアレンジして作って一品。
このレシピの生い立ち
大根おろしとイカでどぉ料理しよぉ…となんとなく冷蔵庫の食材をあさってみたらピーマンが…

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材料

  1. するめいか(カットされたもの) 1パック
  2. ピーマン 2個
  3. 大根おろし(残りものです) 大3〜4
  4. ごま 大1
  5. 料理酒 大2〜3
  6. 顆粒だし 1/2袋
  7. ポン酢 大2〜3

作り方

  1. 1

    カットされたイカを使用しました。食べやすい大きさにしてください。ピーマンは千切りに。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、イカを炒めます。料理酒を入れて蒸し焼きにすると火の通りが早いです。

  3. 3

    水分が残っている間に顆粒だしを入れ、ピーマンを入れます。最後にポン酢と大根おろしを入れて一煮立ちで完成です。

  4. 4

    食卓に出す時はマヨネーズをかけてもおいしいですよ。あとはネギとか。

コツ・ポイント

以前、生ピーマンの千切りがイカの一夜干しの付け合わせに出てきました。生ピーマンってマヨで食べるとおいしぃです。でも、臭みが気になる場合は軽く炒めてマヨをかけるといいですよ。大根おろしは、1日たつと臭いが気になるので少し煮ると気になりません。

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レシピ作者

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おいしいもの大好き♡お酒大好き♡お店で味わった味を家で簡単につくってみよぉ〜♡2011年夏。最近菜食に興味を持ちました。お野菜のおいしさ、種類の多さに、お野菜料理を中心に料理研究始めました。blogはこちらhttp://ameblo.jp/canalia1980/
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