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梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥
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梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥-レシピのメイン写真

梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

ピーマンなすで人気検索トップ10入り感謝☆梅干しの酸味がきいた大根おろしがピーマンとなすに絡んでさっぱりとして美味しい♥
このレシピの生い立ち
ピーマンやなすを使うレシピだとこってりとした物を作ることが多いので、さっぱりとしたものを考えてみました。豚肉や鶏肉を入れても美味しいです♥おかずとしても、素麺などにかけても美味しいと思います☆

ピーマンなすで人気検索トップ10入り感謝☆梅干しの酸味がきいた大根おろしがピーマンとなすに絡んでさっぱりとして美味しい♥
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ピーマンやなすを使うレシピだとこってりとした物を作ることが多いので、さっぱりとしたものを考えてみました。豚肉や鶏肉を入れても美味しいです♥おかずとしても、素麺などにかけても美味しいと思います☆

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梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥

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材料

3~4人分
  1. なす 3本(長なすなら2本)
  2. ピーマン 2個
  3. 大根 10cm
  4. 梅干し 3個
  5. ごま油 大さじ1杯
  6. ☆醤油 大さじ3杯
  7. ☆砂糖 大さじ1/2
  8. ☆中華だしの素 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に4等分、なすは縦半分に切り、さらに縦3等分にします。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方1写真
  2. 2

    大根はおろして、包丁で叩いた梅干しとあわせておきます。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方2写真
  3. 3

    大根おろしに☆の調味料を混ぜておきます。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れてなすとピーマンを強火で炒めます。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方4写真
  5. 5

    少ししんなりしたら、大根おろしを入れて混ぜ合わせます。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方5写真
  6. 6

    蓋をして2~3分くらい煮ます。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方6写真
  7. 7

    味が染みたら火を止めます。冷蔵庫で冷やして完成です。

    • 梅でさっぱり☆ピーマンとなすのおろし煮♥作り方7写真

コツ・ポイント

梅干しは種類によって酸味や塩分が違ってくるので、量を調整してください。大根おろしは水は切らず煮汁として使います。大根の水分が少ない場合は水を少し足して下さい。

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☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731
2017/07/31 07:19に公開
今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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