トマトときゅうりのじゃこサラダ

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ミイコズキッチン @cook_40163303

ちりめんじゃこをごま油で炒めて、風味よく夏バテでも食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
疲れたときとか、食欲がない時でも簡単に作れる時短レシピ♪

トマトときゅうりのじゃこサラダ

ちりめんじゃこをごま油で炒めて、風味よく夏バテでも食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
疲れたときとか、食欲がない時でも簡単に作れる時短レシピ♪

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材料

  1. トマト 小4個(カゴメの高リコピンのトマト)
  2. きゅうり 1本
  3. ちりめんじゃこ 大さじ2
  4. ポン酢 大さじ3
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①トマトは湯むきして、一口大に切っておく。

  2. 2

    ②きゅうりは乱切りにしておく。

  3. 3

    ③フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れて、火にかけカリカリに仕上げる。

  4. 4

    ④ボウルに①②③とポン酢を加えて和えて完成。

コツ・ポイント

コツも何もいらないくらい簡単です♡

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