テキトー鶏つくねの照り焼きё

ё傑作仕事人ё
ё傑作仕事人ё @cook_40139449

照り焼きダレの絡んだつくねとピーマンが、これまたご飯に合う合う♪
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉が余っていたのでё

テキトー鶏つくねの照り焼きё

照り焼きダレの絡んだつくねとピーマンが、これまたご飯に合う合う♪
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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. ☆パン粉 大さじ1.5
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆塩 少々
  6. ピーマン 3〜4個
  7. 照り焼きダレ
  8. ◆醤油 大さじ2
  9. ◆酒 大さじ2
  10. ◆みりん 大さじ2
  11. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしたら、☆を全てボウルに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    ピーマンは洗って半分に切り、種を取ったら先に炒めて一旦皿に取っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、【1】の種をスプーンですくって落とし、適当に成形する。

  4. 4

    両面にいい焼き色が着いたら、弱火にし蓋をして1〜2分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    強めの中火に戻してキッチンペーパーで余分な油を拭き取ったら、炒めておいたピーマンを入れる。

  6. 6

    ◆を入れて、汁気が少なくなるまで絡め炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

【1】の行程をポリ袋ですると、手が汚れなくていいかもしれませんё少し濃い目の味です。甘めが好きな方は、タレに砂糖を加えてみて下さいё

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2児(3歳♂・7ヶ月♀)の母をしとります。料理苦手なので、出来れば手を抜きたい!と、思う昨今であります。
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