イワシの梅酢煮

真里さん
真里さん @cook_40052848

圧力鍋が骨まで柔らかく煮あげました。
梅干しを漬けるときにできた梅酢を調味料として使い、さっぱりと綺麗な煮上がりです。
このレシピの生い立ち
梅干を漬けると梅酢が沢山できます。紅生姜や柴漬け、などに使っていますがそれでもあまるので魚の圧力煮に使ってみたところ、煮崩れを防止しさっぱりと仕上がったので、10年以上前から我が家では梅酢は調味料の代わりです。

イワシの梅酢煮

圧力鍋が骨まで柔らかく煮あげました。
梅干しを漬けるときにできた梅酢を調味料として使い、さっぱりと綺麗な煮上がりです。
このレシピの生い立ち
梅干を漬けると梅酢が沢山できます。紅生姜や柴漬け、などに使っていますがそれでもあまるので魚の圧力煮に使ってみたところ、煮崩れを防止しさっぱりと仕上がったので、10年以上前から我が家では梅酢は調味料の代わりです。

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材料

4人分
  1. いわし 8尾
  2. 梅酢 60cc
  3. 甜菜糖 60g
  4. 回帰水 適宜
  5. 針生姜 適宜

作り方

  1. 1

    いわしは頭と腹を取り回帰水に10分浸けて水気を切り圧力鍋に入れる。

  2. 2

    1に梅酢、甜菜糖を加え、ひたひたの回帰水を加えて火にかけ加圧が始まってから30分弱火で煮る。

  3. 3

    器に盛り付け針生姜を飾る。

コツ・ポイント

梅酢を入れて煮ることで骨まで柔らかいのに皮がはがれることなく綺麗に煮に上がります。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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