彩り野菜と鯖缶の洋風煮込み
alohan @cook_40128653
鯖の水煮缶を使った洋風レシピ。
市販のナポリタンソースで煮込むと味付けもほとんど不要！ご飯にもパスタにも合います。
このレシピの生い立ち
鯖缶を使った、お酒にも合うレシピを研究中☻
staub wanabeだと弱火煮込みがとても楽チンです。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を適当な大きさにカットして、オイルで炒めて軽めに塩胡椒をします。
-
- 2
鯖缶とナポリタンソース、または、ホールトマト缶を準備。
-
- 3
炒めた野菜の鍋にナポリタンソースを入れます。
-
- 4
鯖缶の水煮は、水分ごと全て使います。
-
- 5
軽く混ぜて中火、グツグツしてきたら弱火に調整、蓋をして１０分煮込みます。
-
- 6
弱火の目安
-
- 7
ホールトマトを使う場合は、いったん蓋を開けて塩胡椒とコンソメを追加し、トマトを潰してさらに5分煮込みます。
- 8
野菜が柔らかくなれば出来上がり！
-
- 9
パスタソースにするとこんな感じです。
-
コツ・ポイント
ナポリタンソースを使うことで、時短、さらに野菜の旨味がたっぷりで味付け不要です。
トマト缶を使う場合は、塩胡椒やコンソメを追加するとさらにコクが出ます。
鯖の食感を残したい場合は、あまり混ぜすぎないこと。
リアクション
似たレシピ
サバ缶と野菜の煮込み
サバの水煮缶と野菜を煮込んだだけの簡単な一品です。栄養満点です！
サバ水煮缶と白菜の煮込み汁
サバの水煮缶からいい出汁が出るので汁まで味わえます(๑´ڡ`๑)味付けもシンプル♪
鯖缶とトマト缶のお手軽煮込み
鯖缶は缶汁ごと！鯖缶とトマト缶で煮込むだけなのに味は本格派。メインの一品として、パスタソースやリゾットにも展開出来ます。
鯖缶とトマトのイタリア風煮込み
生のお魚を使用せず、鯖の水煮缶でとってもお手軽！材料を鍋に入れてさっと煮込むだけのデリ風おかず(^^)
サバとオリーブの軽い煮込みのパスタ
手軽なサバ缶を使ったトマト味のパスタです。少し高いけど水煮ではなくオイル漬けのサバ缶だとさらに美味しいです。
サバ缶とトマトソース煮込み
簡単レシピ サバ缶レシピ第二弾
サバ缶で簡単フランス風煮込み
フランスの郷土料理カスレをサバ缶でヘルシーに簡単に作れるレシピにしました！材料5つを塩とオリーブオイルで煮込むだけ！
温か簡単＊鯖缶と豆腐の煮込み
おつまみにぴったり＊味付けいらずの超簡単一品です（鯖醤油煮缶・味噌煮缶どちらでもＯＫ！）
簡単時短ヘルシー☆大根のサバ缶煮込み
サバの味噌煮缶を使った簡単な大根の煮物。調理も味付けも楽々簡単です。※所要時間：20分
里芋とサバみそ煮缶煮込み
サバ缶を使って簡単に味付け。サバ缶の旨味を吸った里芋がホックリねっとり♪里芋自身からとろみがでてよく絡まります。
サバ缶、煮込みうどん
安くて栄養満点なサバ缶を手軽にたっぷり食べられます。味噌煮と水煮どちらが旨いかは難問である。
鯖と野菜のカレー風煮込み
鯖缶と野菜でご飯にもパンにも合う味☆隠し味に味噌がポイント☆
鯖缶トマト煮込み
鯖缶で簡単イタリアン
さば缶トマトソース煮込み
人気のさば缶をトマトソースで煮込みました
わが家のトマトソースdeさばの煮込み
サバ缶とトマトソースで簡単なサバのトマト煮を作りました。失敗なしで抜群の美味しさ！メインにあと一品に作り置きに！
さば缶のトマトジュース煮込み
めちゃ簡単*ボリューム満点*ヘルシー⤴ さばの水煮とたっぷり野菜をトマトジュースで煮込んだ10分で出来る時短レシピです♪
白菜のサバ缶煮込み
甘く煮えた白菜にサバ缶のお出汁が染み渡ります。
彩り野菜の洋風煮込み
たくさんの野菜を優しい味付けで洋風に煮込みました。ダイエット中にもオススメ！
超簡単！＊さばと牛蒡の煮込み＊さば缶使用
さば缶で超手抜き！なんちゃってさばの煮付け☆ごぼうと相性バッチリ♡
さば缶と野菜のぱぱっと煮込み
さば缶１缶と野菜があれば、居酒屋風メニューが完成！
缶かん缶かん 
圧力鍋＊さばと大根の煮込み＊さば缶使用
さば缶で簡単おいしい煮込み料理♫大根の下ゆで不要。圧力鍋で手抜き。
サバ缶 煮込みうどん
母がよく作っていた思い出の味。お出汁はサバ缶と玉ねぎだけ！心も体も温まります♪お財布にも優しい♡
ほのかのこ 
刻みネギと白菜の鯖缶煮込み
家に白菜と鯖缶とネギがあったから
さば缶と新潟県産トマトのカレー煮込み
下処理カンタン！あっという間にできあがりさば缶を使ったトマトカレー煮込みのご紹介です。
サバ缶で♡トマトと野菜の煮込み
トマトの酸味とまろやかな味付けがお魚とお野菜に絡みます！レシピコンテストでグランプリをいただきました♡
鯖の水煮缶で煮込みハンバーグ
栄養たっぷりのさばを、丸ごと食べられるサバ缶で作る煮込みハンバーグ✨豚肉も入れてるから食べ応え満点❗️
さば缶キャベツ煮込み
簡単極まりないお料理です。ご飯にもお酒にも合います。
鯖缶と豆腐煮込み
鯖の味噌煮と豆腐ねぎだけ！調味料無し^_^
鯖、豆腐煮込み
サバ缶を使うのでとっても簡単！
さばトマト煮缶で☆キャベツ煮込み
近所のスーパーで、さばトマト煮缶が安かったので購入！残り調味料も使いたくて。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18486792
