大人の給食☆高野豆腐のそぼろ丼
高野豆腐が美味しい、ヘルシーなどんぶりです。
このレシピの生い立ち
人気の給食メニューを自宅用にアレンジ♪
作り方
- 1
ご飯は炊いておく。干ししいたけ、高野豆腐は戻す。
- 2
しょうがはみじん切り、たまねぎ、にんじん、たけのこ、干ししいたけは粗みじん切りにする。
高野豆腐は1.5cmに切る。 - 3
さやいんげんは斜め切りにしてゆでる。
- 4
油でしょうが、ひき肉、たまねぎにんじん、たけのこ、干ししいたけ、高野豆腐を炒める。
- 5
④に水、和風だし、酒、三温糖、しょうゆを入れてそぼろを作り、水溶きでんぷんでとじる。
- 6
さやいんげんを入れて仕上げる。
コツ・ポイント
高野豆腐は味が染みるよう、よく水気を絞って下さい。
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