美肌☆ダイエット☆黒ゴマ豆乳花風寒天

■デイジー■
■デイジー■ @cook_40143531

簡単で、優しい甘さのデザートです☆ダイエット中ダカラコソお肌やお通じに良ぃ物を食べた━い!
このレシピの生い立ち
常時ダイエッタ━ですが☆体に優しい、甘いものが食べたくて(yωy*)ハ

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材料

  1. 豆乳 500cc
  2. 低脂肪牛乳 150cc
  3. ●はちみつ 大さじ1
  4. 黒ゴマ 大さじ2
  5. 粉寒天 3㌘

作り方

  1. 1

    材料全部を鍋に入れて、火にかける☆

  2. 2

    グルグルかき混ぜながら鍋の縁に小さい泡が立ってきたら、弱火で更に3分かき混ぜる☆

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫で2〜3時間冷やして完成(。・ω・。)ノ

  4. 4

    ※お好みでキナコや黒蜜をかけていただきま━す∑d(o▽≦o)b

コツ・ポイント

火にかける時に、吹きこぼれないよぉに気をつける位です☆

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