子供が食べてくれた小松菜レシピ覚書
wynnmama @cook_40026736
けずり粉といりこを使うことでCaも取れ、出汁をとる手間も省けます！
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない子供に、なんとか栄養のあるものを食べて欲しくて試行錯誤してます。
子供が食べてくれた小松菜レシピ覚書
けずり粉といりこを使うことでCaも取れ、出汁をとる手間も省けます！
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない子供に、なんとか栄養のあるものを食べて欲しくて試行錯誤してます。
作り方
- 1
小松菜はよく洗ってから3cm程度に切り、キノコは小房に分けておく。
- 2
フライパンに油を入れ、小松菜、キノコ、いりこを炒める。
- 3
小松菜の茎が柔らかくなってきたら☆を加えて炒め煮にする。
- 4
最後にかつお節を混ぜて、冷めたら出来上がり^_^
コツ・ポイント
一度冷めるまで待つことで、味がぐっとしみて美味しくなります！
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