手羽中のスペアリブ風

しーちゃんパン
しーちゃんパン @cook_40064685

火がすぐに通るので簡単に出来ます 柔らかくて子供も食べやすいです
このレシピの生い立ち
いつもと違う味を食べたくて出来ました‼キウイで漬けているのでとても柔らかく出来ました

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材料

2人分
  1. 手羽中 16本
  2. にんにく(すりおろし) ひとかけ
  3. キウイ(すりおろし) 半分
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ビニールに材料を全て入れて良くもんで冷蔵庫に1時間以上入れます

  2. 2

    うすく油をひいたフライパンで良く焼いて出来上がり

コツ・ポイント

焼くとき蓋をして焼くともっと早く出来ます。 手羽中なのですぐに火が通り安心です 手羽元は大きいので血がジュワリ出るときがありますが手羽中は時間の無い夕方にオススメ

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レシピ作者

しーちゃんパン
しーちゃんパン @cook_40064685
に公開
家族の「おいしい」笑顔が見たくて美味しくて、楽しいゴハン作るのが大好きです!
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