鶏むね肉の黒酢焼き

kyouduki
kyouduki @cook_40172070

焼いてしばらく煮るだけの簡単レシピです!
冷めても美味しいので作り置きしています。
このレシピの生い立ち
カンタン黒酢に載ってるレシピを元に、自分の作りやすいレシピにしてみました。覚え書きです。

鶏むね肉の黒酢焼き

焼いてしばらく煮るだけの簡単レシピです!
冷めても美味しいので作り置きしています。
このレシピの生い立ち
カンタン黒酢に載ってるレシピを元に、自分の作りやすいレシピにしてみました。覚え書きです。

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. サラダ油 適量
  3. いろいろ使えるカンタン黒酢 1cup(200ml)

作り方

  1. 1

    材料はこちらだけ。

  2. 2

    鶏むね肉の皮を取ります。
    この時火を通りやすくするため、適宜切り目を入れて下さい。

  3. 3

    中火で両面を焦げ目がつく位焼きます。フタをすると中に火が通りやすくなります。
    ※焦げないように時々肉を動かして下さい。

  4. 4

    お好みですが、大体このくらいでひっくり返します。

  5. 5

    両面焼き色がついたら、余分な油や水分をペーパータオルで拭いて、カンタン黒酢を流し入れてしばらく煮ます。(フタなし)

  6. 6

    汁が残ってる方が好きなので、このくらいで火を止めます。ここもお好みで大丈夫です。

  7. 7

    粗熱が取れたら、一口大に切ってタッパーなどに入れ、冷蔵庫で保存します。

コツ・ポイント

焦げないように側を離れないことくらいです。

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kyouduki
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料理は得意ではありませんので、ROM専です。上手くなるように頑張ります。よろしくお願いします。
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