揚げずに揚げ焼き チーズハムカツ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ハムにとろけるチーズを挟み、ハムカツフライにしてみました。1個でも十分ボリュームのあるおかずになりました。
このレシピの生い立ち
少しだけ余ったスライスハムを使い、主菜になるおかずを作りました。チーズを挟んでボリュームアップし、1個でも十分満足出来るハムカツにしました。

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材料

2人分
  1. スライスハム 4枚
  2. とろけるスライスチーズ 2枚
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. 1/2個
  5. パン粉 1/4カップ
  6. サラダオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    スライスハム2枚の間にスライスチーズを1枚挟みます。
    はみ出したチーズは切り取り、中のチーズの上に乗せます。

  2. 2

    手順1に薄力粉をつけます。

  3. 3

    手順2に溶き卵をくぐらせます。

  4. 4

    手順3にパン粉を付けます。

  5. 5

    フライパンにオイルをひき、手順4を入れ、きつね色になるまで両面返しながら揚げ焼きにします。

  6. 6

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/2/26

コツ・ポイント

廃棄油を無くすために、炒め物程度の油で揚げるように焼きます。端がきつね色になったらひっくり返し、両面焼けば、少ない油でも十分揚げものをすることが出来、後片付けも楽です。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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