豚肉と茄子の生姜炒め♬丼にしても美味!

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

白ご飯がススム♬ススム♬
あっという間にできるジューシー柔らか炒め★丼にするのもオススメです!
このレシピの生い立ち
お腹が空いた週末。冷蔵庫に豚肉と茄子があったので作ってみました(^-^)/♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 豚肉 200g
  2. 茄子 1本
  3. 大根 ※無くても可 適量(2cm程度)
  4. 万能ネギ ※無くても可 1本
  5. ★生姜 20g(1と1/3片)
  6. ★醤油 大さじ2と2/3
  7. ★みりん 大さじ3
  8. ★酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして、大根はおろしておく。万能ネギは食べやすいサイズに切っておく。

  2. 2

    豚肉に小麦粉を薄っすらとまぶしてコーティングする。
    ※肉を柔らかく食べる秘訣です♪

  3. 3

    豚肉の色が変わるまで、サッと炒めたら、お皿に除けておく。

  4. 4

    鍋に少し油を加え、茄子を炒める。その後、豚肉と★を加えて、サッと炒めたら出来上がり(^-^)/

  5. 5

    3を盛り付けたら、万能ネギと大根おろしを乗せて♬
    白ご飯に乗せて丼にしても美味です(^-^)/♡

コツ・ポイント

小麦粉で豚肉をコーティングすると柔らかく頂けます。小麦粉がない場合は、必ず肉に火を通しつつも、4の工程で長く炒め過ぎないよう気をつけて♪
※丼に合う濃さです。お好みで、醤油を加減してくださいね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
に公開
サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
もっと読む

似たレシピ