やわらか♪鶏胸のナゲット風~カレー風味~

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

漬け込み不要!とってもやわらか♪
カレー風味で食欲増進!?
子ども喜ぶナゲット風☆★
小さな子にも食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
先日作った鶏胸肉のから揚げが子どもたちに大好評で、リクエストがあったので今回はカレー風味にしてみました。前回のように酒に漬け込んでいないけれど、とってもやわらかく仕上がって、またまた好評だったので覚書に★☆

やわらか♪鶏胸のナゲット風~カレー風味~

漬け込み不要!とってもやわらか♪
カレー風味で食欲増進!?
子ども喜ぶナゲット風☆★
小さな子にも食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
先日作った鶏胸肉のから揚げが子どもたちに大好評で、リクエストがあったので今回はカレー風味にしてみました。前回のように酒に漬け込んでいないけれど、とってもやわらかく仕上がって、またまた好評だったので覚書に★☆

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 1個
  3. 大さじ1
  4. プレーンヨーグルト 大さじ1
  5. すりおろしにんにく 大さじ1/2
  6. カレー粉 大さじ1/2
  7. 薄力粉 大さじ5くらい

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、繊維を断ち切るように、小さく削ぎ切りにする。親指大くらい小さめに。

  2. 2

    ボウルに切った肉と、薄力粉以外の衣の材料を全て加えてよく合わせる。
    ヨーグルトやカレー粉が均一に混ざるようにしっかりと。

  3. 3

    全体的に均一に混ざったら薄力粉を加えてよく混ぜ合わせる←べったりとした感じになるように、薄力粉の量を加減して下さいね^^

  4. 4

    フライパンに油を1cmほど注ぎ、中温程度に温める。
    スプーンで肉を掬い落として揚げていく。

  5. 5

    下にした面にこんがりと揚げ色がついたら、裏返して反対の面も色づける。全体に揚げ色がついたらOK。

  6. 6

    ←肉は小さめに切っているので、いくつか合わせてお好みの大きさに揚げてくださいね^^

コツ・ポイント

肉の繊維を断ち切って、小さく切ることでやわらかく仕上がります。大きくしたいときは、小さく切った肉片をいくつか合わせて大きくして下さい^^

肉や卵の大きさによって、薄力粉の量を加減して下さい^^

カレー粉の量も、お好みで増減してください。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
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2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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