トマトとアボカドと豆腐のサラダ
liqueur☆ @meux
美肌作りに効果的とされるトマトとアボカドを使い、ヴィネグレットソースを掛けた美肌とダイエットにお勧めのサラダです。
このレシピの生い立ち
サラダだけでお腹いっぱいになる、ヘルシーかつ美容効果を期待出来るサラダを作りました。
トマトとアボカドと豆腐のサラダ
美肌作りに効果的とされるトマトとアボカドを使い、ヴィネグレットソースを掛けた美肌とダイエットにお勧めのサラダです。
このレシピの生い立ち
サラダだけでお腹いっぱいになる、ヘルシーかつ美容効果を期待出来るサラダを作りました。
作り方
- 1
プチトマトは横半分にカットします。
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- 2
アボカドは1cm角位にカットします。
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- 3
豆腐も1cm角位にカットします。
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- 4
☆の材料を合わせて、ヴィネグレットソースを作ります。
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- 5
お皿にプチトマト、アボカド、豆腐を盛り付け、ヴィネグレットソースを掛けて完成です。
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コツ・ポイント
材料がシンプルなので、オリーブオイルや塩にこだわると、より一層美味しくなります。
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