作り方
- 1
ほうれん草は茹でた後、3センチくらいに切る。
- 2
ボウルに味噌、マヨネーズを練りあわせる。
ツナ(汁は入れない)を加えて混ぜる。
- 3
ほうれん草の水分をしぼってから、2の中に入れてよく混ぜ合わせて、出来上がり。
コツ・ポイント
ツナの汁は始めは除いて混ぜます。
その後、塩味が足りないようならツナ汁を加えてみて下さい。
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栄養バランスのいいレシピです。ほうれん草も舞茸も加熱するとかさが減るので、モリモリ食べられます。副菜にぜひどうぞ♪
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