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漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★
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漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★-レシピのメイン写真

漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★

LeoRyu
LeoRyu @cook_40038490

混ぜご飯なのでお手軽☆ 具材が残れば冷凍保存出来ちゃいます♪ お弁当にも美味しいよ❤

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うちでは 定番の料理☆

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LeoRyu
LeoRyu @cook_40038490

混ぜご飯なのでお手軽☆ 具材が残れば冷凍保存出来ちゃいます♪ お弁当にも美味しいよ❤

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材料

茶碗 8~10杯分
  1. 赤貝 150g
  2. 干しシイタケ 3~4枚
  3. きざみ牛蒡 130g(1袋)
  4. ニンジン 40g
  5. 丸天 大1/2枚
  6. 糸こんにゃく 80g
  7. ●シイタケ戻し汁+だし汁 220cc
  8. ●酒 大匙 3
  9. ●砂糖 大匙 1
  10. ●みりん 大匙 2
  11. ●醤油 大匙 4~5
  12. 小口切りのネギ 1/3束
  13. (お好みで)紅しょうが 大匙 8
  14. ご飯 8~10杯
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作り方

  1. 1

    シイタケを水に浸けて戻しておく。
    急ぎの場合は『短時間de★干しシイタケの戻し方』レシピID:18524785 参照

    • 漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★作り方1写真
  2. 2

    赤貝は水洗いしてザルに上げておく。
    粒が大きければ、半分切りにしておく。

  3. 3

    キザミ牛蒡は水洗いしてザルに上げ、ニンジン・丸天・糸コン(よく水洗い)それぞれみじん切り。
    戻した椎茸も刻んでおく。

    • 漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★作り方3写真
  4. 4

    鍋の大匙1/2程の油をひき熱したら、刻みゴボウ・赤貝を加えて炒める。ゴボウの色が変わってきたら、●と全ての具材を加える。

  5. 5

    中~弱火で15~20分程煮詰める。
    (目安⇒ゴボウが煮えて煮汁が1/3程になれOK)

  6. 6

    ボウルに、ご飯を入れ煮詰めた具材を混ぜ込んで、小口切りのネギを加え一混ぜする。(目安⇒ごはん茶碗2杯に具材お玉1杯程)

  7. 7

    お茶碗に注ぎ分けて、お好みで紅ショウガをのせれば★出来あがり★

    • 漁師ごはん★赤貝の混ぜご飯★作り方7写真
  8. 8

    おにぎりやお弁当にも★ (小口切りのネギは入れないでね。)
    余った具材は袋に入れて冷凍庫へ♬ 

コツ・ポイント

⑥の工程で混ぜ込む時、煮汁を少し加えてくださいね☆

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LeoRyu
LeoRyu @cook_40038490
2009/04/21 02:50に公開
✿漁師稼業の大家族✿ *:・:*:・*なかなかお礼・お返事伺えなくてごめんなさい。感謝の気持ちでいっぱいです♡
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