茄子と豆腐の味噌焼き

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クックSZG68J☆ @cook_40160865

夏らしい豆腐料理で、ご飯が進む和食メニューを探している方にオススメ。しっかりした味だけど上品な仕上がりです。
このレシピの生い立ち
夏の豆腐料理といえば冷奴ですが、主菜にならないのでイマイチ献立が立てにくいと思います。そこで、しっかりおかずになって、だけど豆腐も食べられる一品を作りました。

茄子と豆腐の味噌焼き

夏らしい豆腐料理で、ご飯が進む和食メニューを探している方にオススメ。しっかりした味だけど上品な仕上がりです。
このレシピの生い立ち
夏の豆腐料理といえば冷奴ですが、主菜にならないのでイマイチ献立が立てにくいと思います。そこで、しっかりおかずになって、だけど豆腐も食べられる一品を作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 茄子 3本
  4. 小麦粉 適量
  5. 胡麻 大さじ2
  6. 合わせ調味料
  7. 味噌 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. ニンニクチューブ 適量
  11. 大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし一口大に切り小麦粉を付ける。茄子は半分に切り表に格子の切り込みを入れる。調味料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンに、ごま油半分を熱し両面に焼き色を付ける。一旦取り出しごま油を出して茄子を皮目から両面焼く。

  3. 3

    茄子をすみに寄せ豚肉を軽く焼く。豆腐を戻して合わせ調味料を入れて煮詰め絡め合わせる。

コツ・ポイント

ザックリみんなをごっちゃで炒めてもいいのですが、敢えて、上品に作り盛り付けることで丁寧な和食になります。時間がない時は豆腐チャンプルー風に炒めてもいいですね!

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