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ご飯が進む、茄子と豚こまの味噌焼き
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ご飯が進む、茄子と豚こまの味噌焼き-レシピのメイン写真

ご飯が進む、茄子と豚こまの味噌焼き

完全感覚味付er
完全感覚味付er @cook_40363762

味噌でしっかり、大葉でさっぱり!ご飯が進む味!
このレシピの生い立ち
茄子を美味しく食べたくて

味噌でしっかり、大葉でさっぱり!ご飯が進む味!
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ご飯が進む、茄子と豚こまの味噌焼き

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材料

1人分(2食分あるかも)
  • 茄子 3本
  • 豚こま 100g
  • ●調味料
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 片栗粉 適量
  • 酒 適量
  • 味噌 大さじ1.5くらい
  • 胡麻油 適量
  • オイスターソース 適量(大さじ1くらい)
  • ニンニク 2cmくらい
  • ゴマ 適量
  • 大葉 適量
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作り方

  1. 1

    茄子を縦長に切って(細め)塩を振り、容器に入れてラップをして3分→混ぜてまた3分くらいレンチン

  2. 2

    豚こまに塩、胡椒、片栗粉、酒、味噌をかけて揉み込む

  3. 3

    胡麻油で茄子を皮面から炒める(中火)。焼き上がりを早くしたい場合蓋をしたりする

  4. 4

    柔らかくなってそうだったら一旦ナスを取り出して、豚こまを焼く

  5. 5

    豚こまにある程度火が通ったらナスを入れて混ぜる

  6. 6

    オイスターソース、ニンニクを適当にぶちこんで混ぜる

  7. 7

    ゴマ、刻んだ大葉を乗せて完成!

コツ・ポイント

味噌は焦げやすいので注意したほうがいいかも。茄子はレンチン→炒めることでトロトロにしやすく。

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完全感覚味付er
完全感覚味付er @cook_40363762
2023/06/07 12:01に公開
2022年春から自炊を始めた料理初心者OLです。
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このレシピのキーワード

味噌焼き ご飯 なす 大葉 片栗粉 にんにく 酒 豚こま ゴマ 味噌

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