作り方
- 1
蒸し鶏を作る。
耐熱ボウルに鶏ムネ肉と料理酒(材料外)を入れ電子レンジで10分加熱し食べやすい大きさにさく。 - 2
キャベツをざく切りに切る。フライパンに油をひきキャベツを炒める。
- 3
キャベツに火が通ったら蒸し鶏を加え醤油、紹興酒、塩コショウで味付けをする。
- 4
卵を加えて炒める。
コツ・ポイント
鶏肉には火が通っているので火を通しすぎない方が美味しいです♪
似たレシピ

炒め8分!胸肉・ほうれん草・卵炒め♪
火のとおりにくい胸肉も細く切れば8分ほどで火がとおります!ほうれん草もレンジで下処理して炒める時間を時短♪あっさり炒め物


鶏胸肉とブロッコリーの卵炒め
薄味の野菜炒めです(*^-^)野菜不足にならないようにモリモリ食べて免疫力をup↑ボリュームあるのでお腹も満足!


柔らか鶏ムネ肉のふわふわマヨ卵炒め
面倒な下ごしらえ無しで「本当に鶏ムネ肉?!」ってくらいしっとり柔らかな食感になります。何より材料費が安くて節約料理!


豚とキャベツの卵炒め
やる気も気力も体力も材料もない……ありあわせの材料でつくれる炒め物です\( •̀ω•́ )/


ブロッコリーと鶏胸肉の中華卵炒め
ブロッコリーと鶏胸肉の中華卵炒めです(^^)


あさりとセロリの卵炒め
残り物のセロリと冷凍あさりで簡単卵炒めです。


青梗菜卵炒め
青梗菜の中華風卵炒め。


中華名菜麻婆茄子で小松菜卵炒め
麻婆茄子ではなく、小松菜と卵のスタミナ炒めに。麻婆茄子とはまた違う楽しみ方です。


ゴーヤとエビの卵炒め
片栗粉を入れたふわふわの卵で炒めました。


シャウエッセンとキャベツの卵炒め
簡単スピード炒め料理。朝食にもグー。何でもなーい一品だけどうまい!


鶏肉とセロリのフワトロ卵炒め
鶏むね肉とセロリのヘルシーな炒め物です♪


食感抜群!豚肉ともやしの卵炒め
豚肉、もやし、卵、きくらげ。食感の違う4食材を使った炒め物です。


鶏むねと絹さやのふわふわ卵炒め
生姜をきかせてさわやかに!胸肉なので炒めるけどさっぱりしています。


キャベツと桜えびの卵炒め
キャベツと桜えびの卵炒めです(^^)


刻み昆布で一石二鳥!豚コマと野菜の卵炒め
刻み昆布を入れることでいつもの炒めものがワンランクアップします。


ゆずこしょう香る、菜の花と鶏胸肉の卵炒め
【一人分レシピ】春らしい彩りの簡単炒め物です。鶏胸肉は塩糀で柔らかく。たった10分で作れます!


油いらず!キャベツのベーコン卵炒め
ベーコンの油だけで炒めるので油を使わず、キャベツもたっぷり摂れるのでダイエットにも最適☆簡単でボリュームたっぷりです!


梅と小松菜ふんわり卵炒め*
梅干しと小松菜を強火でパッと炒めるだけです*卵が絡んで美味しいです*


エビチリ卵炒め♪
手軽に家でエビチリの味、いつもと違うの味つけで家族をビックリさせよう♡


簡単キャベツの卵炒めで朝食に一品プラス
とっても簡単スピードメニューの卵炒めで、寝坊した朝もしっかりご飯を。


小松菜とツナの卵炒め
炒めるだけで簡単に作れます


スナップエンドウの卵炒め
スナップエンドウが沢山収穫できましたので、卵炒めにしてみました。とても美味しかったです。


ケールとスナップエンドウの卵炒め
ケールの炒め物です。


キャベツともやしの卵炒め
簡単炒めもの、オイスターソースでちょっとアレンジ!


キャベツと鶏肉の卵炒め
炒めるだけなので簡単です♬♪♫ ♬♪♫


豚肉とキャベツの卵炒め☆
今が旬の甘みのある美味しいキャベツを使った炒め物です^−^v


ゴーヤとキャベツとエビの卵炒め
簡単炒め物


キクラゲ卵炒め
いつものキクラゲ


キャベツとシメジの卵炒め(バター醤油味)
野菜だけでも満足できる味付けにしました。キャベツの固いところも美味しくいただけます。オムレツまでいけなかった、卵炒め…


ちくわと野菜の卵炒め
ポン酢とマヨネーズで炒めました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18510111