とろとろ手羽元の食べるスープ

natu0113
natu0113 @cook_40173268

とろとろ手羽とたっぷり野菜で大満足☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので☆

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材料

2人分
  1. 大根 5cm位
  2. 鶏手羽元 4本
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブオイル 大1
  7. 400cc
  8. コンソメ顆粒 適量
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は塩胡椒で下味をし、グリルで20分程焼く。

  2. 2

    大根、人参はいちょう切り、玉ねぎは横半分に切って幅1.5cmに切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルをしき、つぶしたにんにくを弱火で炒める。

  4. 4

    香りが出たら、野菜を炒め、油が回ったら手羽元と水を入れる。

  5. 5

    沸騰したらアクをとり、30分位煮る。

  6. 6

    コンソメ、塩胡椒で味を調え、ネギやパセリなどで彩りを添える。

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