めんつゆで簡単♪切干大根と豚肉の蒸し煮

さとみわ
さとみわ @miwa_k

豚肉の旨みがしっかりしみ込んで切干大根が美味しくなります。めんつゆを使えば簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
中途半端に残った豚肉を4人分のおかずにしたいな~と思い、体にいい切干大根と一緒に蒸し煮にしました。めんつゆを使って簡単にできました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 切干大根 40g
  2. 豚肉(薄切り) 100g
  3. しょうが 1かけ
  4. 長ネギ(青い部分) 2本分
  5. めんつゆ 大さじ3
  6. 柚子胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    切干大根は水に20分くらいひたして戻します。豚肉は食べやすい大きさに切り、生姜は千切り、ネギは1cm弱のぶつ切りに。

  2. 2

    フライパンに油をひかず豚肉と生姜を入れ弱めの中火でじっくり火を通します。(カリカリの手前くらい)

  3. 3

    ②に戻した切干大根を加え肉を旨みをしみ込ませるよう炒めていきます。次にネギも加え炒めます。

  4. 4

    ③にめんつゆを加え軽く混ぜたら蓋をしてじっくり蒸し煮にします。

  5. 5

    仕上げにお好みで柚子胡椒を加えざっと炒めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

めんつゆを加えたら火加減を少し弱めにして蓋をしてじっくり火を通していくと切干大根によく味がしみて美味しくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
もっと読む

似たレシピ