作り方
- 1
ほうれん草とオクラを茹でる。
- 2
オクラは種を取り、粗みじん切りにする。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。 - 3
鍋に☆と海苔を細かく千切り入れ、かき混ぜながら一煮立ちさせ、冷ましておく。
- 4
ボールに2と3を入れ混ぜる。
- 5
器に4を盛り、鰹節を乗せる。
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