しっとり簡単 鶏ハム

aramassan
aramassan @cook_40046328

いつも作ってるとりハムの覚書です。おかずにもおつまみにも
このレシピの生い立ち
煮た後もスープに漬けておくことでしっとりします。

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材料

2人前
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 砂糖(上白糖) 大さじ1
  3. クレージーソルト 大さじ1
  4. とりハムの人気検索で 1位になりました(^O^)ありがとうございます☆

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に砂糖とクレージーソルトを揉み込み、袋に入れて冷蔵庫で一晩おく
    ※脂や皮が嫌いな人はとっておく。

  2. 2

    ボウルの入った水に入れて、30分塩抜きする。

  3. 3

    お肉をラップなどで丸めてかたまりにする。隙間が空いていててもOK

  4. 4

    沸騰したたっぷりの熱湯に入れて3−5分煮て、火を止める。
    冷めるまでそのままで。

  5. 5

    のこったスープは、ワカメやゴマを入れて、塩で味を整えたら簡単なスープになります。

  6. 6

コツ・ポイント

鶏肉

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レシピ作者

aramassan
aramassan @cook_40046328
に公開
代用品でできるアイデア料理や手抜きでも美味しい料理を考えるの大好きです♪皆さんからいただけるつくれぽを励みにレシピをアップしています(*^-^*)
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