しっとり鶏ハム★

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

簡単★手作り鶏ハム!
このレシピの生い立ち
お家でも出来ないかなとm(__)m

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 小さじ1.5
  3. 砂糖 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きにし厚さを均一にしたら塩と砂糖を両面つけていく。

  2. 2

    クルクルと手前から巻いてラップでキャンディ包みにして端をしっかり縛る。この上からまたもう一枚ラップでキャンディ包みする。

  3. 3

    沸騰したお湯に入れ再沸騰したら火を止めてアルミホイルの落とし蓋をし、蓋をして30分おく。

  4. 4

    少し冷ましてから切り分けて完成!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

似たレシピ