こんにゃくと大葉ガーリックの塩炒め

verick
verick @cook_40167579

あっさり塩味で大葉とガーリックがこんにゃくによく合います。
このレシピの生い立ち
昔友達に教わったレシピをアレンジしてみました。

こんにゃくと大葉ガーリックの塩炒め

あっさり塩味で大葉とガーリックがこんにゃくによく合います。
このレシピの生い立ち
昔友達に教わったレシピをアレンジしてみました。

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材料

3人分
  1. 細切りこんにゃく 2袋
  2. にんにく 2かけ
  3. 大葉 好きなだけ
  4. 小さじ1/2〜1
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくはザルにあけ水を切り、にんにくはみじん切り、大葉は半分に切り千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが出たらこんにゃくを入れ、強火で炒める。

  4. 4

    オリーブオイルがまわったら塩を入れ炒め、水分が飛んだらしょうゆを入れサッと炒めたら火を止め、大葉を混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は調整してみてください。

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