作り方
- 1
ワカメはお湯か水で戻しざるにとり ボールに入れる
- 2
そこへめかぶ(たれも) 納豆(たれ+からしも)いれよく混ぜ合わせる
- 3
お好みでポン酢などたしてください^^
コツ・ポイント
よくまぜてねばねば~
似たレシピ

めかぶ納豆、豆腐の和え物
時間のない朝、一人ずつ納豆パックをあけるより、こうしておくと食べやすーい。


わかめと子持ちめかぶの和え物
市販の物を使って簡単にもう一品


簡単★めかぶとキャベツの和え物
市販の味付けめかぶを使用した簡単レシピです。


◇めかぶと納豆のぬた風和えもの◇
めかぶも納豆も賞味期限が迫りがちな食材ですね。そこで小ねぎやわけぎでぬたのように仕上げてみました。ぬたのように白味噌は入りませんが、味加減はちょうど良さそうでした。簡単に手軽に!をめざして(*^^*)


おくらとめかぶの和え物
おくらとめかぶの和え物


めかぶのあえもの
めかぶにごま油を加えると香りよくおいしいです


おくらとめかぶと塩昆布の和え物
めかぶの食べ方バリエーションです


めかぶと紅生姜の和え物
めかぶは長芋の拍子切りと和えても美味しいけど、大根も合う! 紅生姜とめかぶの相性がいいのが意外(#^.^#)


めかぶとかまぼこの和え物
残ったかまぼことめかぶを和えた簡単な副菜です。食感も彩りも足されてめかぶだけより食べごたえもあります。


ほうれん草と(味付き)めかぶの和え物
ただ和えただけですが、めかぶだけ食べるより栄養もボリュームもありますよ♪


*めかぶ 納豆 きゅうりの和え物*
私の大好きな食材を全て和えました!ご飯にかけても 美味しく頂けます!タッパーに作り置きで また便利です!


めかぶともやしの和え物
栄養満点のめかぶをおしゃれな1品にしました☆


納豆めかぶと野菜の和え物
全てまぜるだけ!簡単に健康的でとても美味しい1品です。


めかぶと長芋の和え物
めかぶと長芋を和えて、シンプルにしょうゆで頂きます。


めかぶとわかめときゅうりの和え物
好きな組み合わせです。食欲増します。


めかぶとキュウリの和え物
味付けめかぶにキュウリを交ぜただけの簡単メニュー。ひと品足すだけで献立がヘルシーになる。めかぶは、もずくでもオッケー


めかぶと夏野菜の和えもの
かつおだしの効いためかぶと夏野菜の和えもの♪とろとろめかぶが食欲をそそります。


さっぱり!めかぶ納豆ときゅうりの和え物
ズルズルとさっぱり美味しく頂ける一杯です!!しかも、カロリー控えめでヘルシー!!おまけに安い!簡単!すぐできる!


もずくと胡瓜とオクラの和え物
市販の味付けモズク2パックで3人分♪オクラも足して粘粘感アップ♪


マグロとメカブのポキ☆(和え物)
いつものアヒポキもいいけれど、たまには変わってメカブでも♪混ぜるだけで簡単なポキに*2019.8.2話題入り感謝☆


めかぶと香味野菜の和え物
JAふれあい食材宅配の「新物産直めかぶ」と香味野菜を合わせた和え物です。【調理時間 約10分】


味付けめかぶと豆もやしの和え物
めかぶのお酢も残さず飲んで、血液サラサラにしよう。


めかぶとトマトの和え物
めかぶとトマトを混ぜたら美味しいだろうなぁと思い作りはじめたけどアクセントが欲しくて柚子こしょうとゴマたしました。


酢玉ねぎとめかぶと納豆和え物
酢玉ねぎのアレンジ法です


豆腐とめかぶと高菜ちりめんの和え物
豆腐とめかぶ、高菜ちりめんがよくマッチします。


おかワカメと納豆の和え物♪
夏から秋にかけて旬のおかワカメ!ミネラル、亜鉛、ビタミンAなど栄養タップリ♪簡単に栄養チャージ♪是非お試し下さい。


超速♡簡単小鉢♡めかぶとオクラの和え物
簡単すぎてごめんなさい♡旬のオクラをつかた簡単小鉢です♡


ポン酢で!めかぶとナメコのサッパリ和え物
めかぶ、ナメコ、きゅうりをポン酢で和えました♪さっぱりしていて ヘルシーです(^^)


*簡単♡めかぶとトマトの和え物*
時間のない時におすすめな一品料理♡からだに優しい和えるだけの小鉢です♡


めかぶと角切り大根の和え物
トロトロめかぶとパリポリな大根の食感が楽しい和え物〜おつまみにもご飯にもよく合います♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20121959