エノキ簡単もぅ一品

420な一児母
420な一児母 @cook_40174125

もぅ一品欲しい時にレンジでチンするだけ♡
このレシピの生い立ち
夜中食べたいけどダイエット中…な時に思いついたレシピだぜ♡

エノキ簡単もぅ一品

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材料

1人分
  1. エノキ 一袋
  2. 醤油 適量
  3. バターまたはマーガリン 適量

作り方

  1. 1

    レンジOkの蓋付きタッパーに切ったエノキをin

  2. 2

    マーガリンまたはバター醤油好みで味付けする

  3. 3

    レンジで2分加熱する

    完成

コツ・ポイント

エノキは栄養たっぷりでガン予防になる食材

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