妊婦にも授乳ママにも★塩レバー

ぴっぴのすけ
ぴっぴのすけ @cook_40048847

スパイシーなレバーシリーズ 第2弾!
こちらは、塩味。黒コショウがピリリ★
このレシピの生い立ち
あっさりした レバーが食べたくて

妊婦にも授乳ママにも★塩レバー

スパイシーなレバーシリーズ 第2弾!
こちらは、塩味。黒コショウがピリリ★
このレシピの生い立ち
あっさりした レバーが食べたくて

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材料

小1パック 3羽分くらい
  1. レバー 1パック
  2. ニラ 1/2束
  3. 適宜
  4. 塩コショウ 適宜
  5. 大さじ2
  6. 黒コショウ ひとつまみ
  7. 生姜千切り 1片分

作り方

  1. 1

    レバーは、一口大に切り、血をとって、水に 5~10分つける。

  2. 2

    フライパンに、油を熱し、レバーを焼きつける。
    軽く焦げ目がついたら、生姜を入れ、酒を振って蓋をする。弱めの中火

  3. 3

    5~6分煮たところで、塩コショウし、
    火が通れば、5cm幅にざく切りしたニラを加え、火を止める。

  4. 4

    全体を混ぜ、黒コショウをふり、完成。

コツ・ポイント

塩コショウは 少し強めのほうが おいしいです。

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ぴっぴのすけ
ぴっぴのすけ @cook_40048847
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やっと 出産できました・・・授乳中のため、私だけ?粗食の日々…早く旦那サンと美味しいもの食べたい&ベビの離乳食も考えねば・・・
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