青菜とむし鶏の味噌和え

雨澤宙
雨澤宙 @cook_40069249

小鉢でもう一品!
このレシピの生い立ち
副菜・おばんざい

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材料

  1. 小松菜 適量
  2. 鶏むね肉 適量
  3. きゅうり 適量
  4. 味噌 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜と鶏肉を茹でる。
    鶏肉は中に火が通りにくいので、薄くなるように切ってから。
    きゅうりは輪切りにする。

  2. 2

    茹でた小松菜はすぐに冷やして、冷めたら水気をとる。
    力一杯しぼる!
    鶏肉は冷めたら細かく割く。

  3. 3

    調味料を先に混ぜて、野菜・鶏肉を入れて混ぜて完成。

コツ・ポイント

青菜は水気をよくきってください。
味噌が結構味がするので、材料に対して少ないかな?くらいで良いと思います。

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レシピ作者

雨澤宙
雨澤宙 @cook_40069249
に公開
去年まで料理という料理はしませんでしたが、お菓子づくりは好きでいろいろ作ってます★
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