ブロッコリーの茎と玉ねぎのバター炒め

まいまいもちこ
まいまいもちこ @cook_40156406

ブロッコリーの茎の食感と、玉ねぎのシャキシャキ感で意外な美味しさです( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎で何か作りたくて、余り物を組み合わせてみました(´ω`)

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 1本分
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ハム 4枚
  4. バター 10g
  5. ひとつまみ
  6. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は固い表面の皮を取り除き、細切りにする。
    玉ねぎは薄切りにする

  2. 2

    ハムを半分に切り、5mm幅に切る

  3. 3

    フライパンを火にかけ、バターを加えて溶かす

  4. 4

    ブロッコリー、玉ねぎ、ハムを入れ、中火で炒める

  5. 5

    ブロッコリーがしんなりとしたら、塩、コショウをふって味を整える

コツ・ポイント

☆炒める時間は短めにするのがポイントです(o^^o)

☆ハムは、なければベーコンやウインナー、ツナなどでも(*´ω`*)

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まいまいもちこ
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