ハンバーグドック

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

ハンバーグを長く成型して、キャベツと一緒にレンジでチン。シリコンスチーマーだけで具材が作れます。
このレシピの生い立ち
ハンバーグを長く成型して、挟んだら楽しそうだなっと思って。

ハンバーグドック

ハンバーグを長く成型して、キャベツと一緒にレンジでチン。シリコンスチーマーだけで具材が作れます。
このレシピの生い立ち
ハンバーグを長く成型して、挟んだら楽しそうだなっと思って。

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材料

2本分
  1. あいびきミンチ 100g
  2. たまねぎ 60g
  3. ☆塩 少々
  4. ☆こしょう 少々
  5. ナツメ 少々
  6. ☆ガーリックパウダー 少々
  7. マヨネーズ 小さじ1/2
  8. パン粉 15g
  9. 牛乳 大さじ1
  10. キャベツ 90g
  11. 少々
  12. こしょう 少々
  13. カレー粉 少々
  14. ケチャップ 小さじ2程度適宜
  15. マスタード 小さじ1程度適宜
  16. 超熟ロール 2本

作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにして、あいびきミンチ、パン粉、牛乳、マヨネーズ☆印のスパイスと共にナイロン袋に入れてよくもむ。

  2. 2

    千切りにしたキャベツをシリコンスチーマーにしきつめ、上に長く成型したハンバーグをのせる。

  3. 3

    レンジ600Wで5分加熱し、ハンバーグは取り出し、キャベツに塩、胡椒、カレー粉を振ってよく混ぜる。

  4. 4

    パンは真ん中に包丁を入れ、トースターで3分程度トーストする。

  5. 5

    包丁を入れたところを開いて、キャベツ、ハンバーグ2本をのせ、ケチャップ、粒マスタードをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

ハンバーグを取り出す時やけどに注意。

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