☆生麩とレンコンのごちそう甘辛炒め☆

タカジェンヌ
タカジェンヌ @cook_40169031

生麩は田楽だけじゃない!レンコンのシャキシャキと生麩のモチモチのコントラストが最高!もう箸が止まらない!!!
このレシピの生い立ち
大好きな生麩。田楽以外の調理方法を模索して、このレシピに辿り着きました。子どもはもちろん、年配の方にも喜ばれる一品です。

☆生麩とレンコンのごちそう甘辛炒め☆

生麩は田楽だけじゃない!レンコンのシャキシャキと生麩のモチモチのコントラストが最高!もう箸が止まらない!!!
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大好きな生麩。田楽以外の調理方法を模索して、このレシピに辿り着きました。子どもはもちろん、年配の方にも喜ばれる一品です。

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材料

  1. 生麩 1本(約130g)
  2. レンコン 250g
  3. 片栗粉 適量
  4. 【甘辛だれ】
  5. ・しょうゆ 大さじ1杯
  6. ・砂糖 大さじ1杯
  7. ・酢 大さじ1杯
  8. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥き、7ミリ程度の半月切り、生麩も7ミリ程度にスライスする。

  2. 2

    スライスした材料を清潔なビニール袋に入れ、そこへ片栗粉を入れ、シャカシャカ振って材料全体に粉をまとわせる。

  3. 3

    170℃に熱した油でレンコンと生麩を揚げる。レンコンは少し茶色く色付くまで、生麩はプクッと膨らむ程度まで(油ハネ注意!)

  4. 4

    程よく揚がったら、油を切っておく。

  5. 5

    フライパンに甘辛ダレの材料を入れ火にかけ、フツフツとしてきたらレンコンと生麩を投入。タレをしっかり衣に絡ませる。

  6. 6

    器に盛り、上から炒りごまをパラパラして完成☆

コツ・ポイント

☆レンコンは水にさらしてもOK。さらさなくてもOK。水にさらすと片栗粉が多く付くので、その分衣が厚くなります。

☆具材として更にカボチャも加えるのも美味しいですよ!

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