長芋とオクラの梅昆布和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

材料を混ぜるだけの簡単な小鉢もの。梅の酸味と昆布の旨味、食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
長芋とオクラ、粘り気のある食材で夏向けの小鉢を作ってみました。

長芋とオクラの梅昆布和え

材料を混ぜるだけの簡単な小鉢もの。梅の酸味と昆布の旨味、食感も楽しめます。
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長芋とオクラ、粘り気のある食材で夏向けの小鉢を作ってみました。

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材料

4人分
  1. 長芋 120グラム
  2. オクラ 8本
  3. 塩昆布 10グラム
  4. カリカリ梅 2個

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、5mmくらいの拍子木切り。オクラは表面を塩でこすり、1分間茹で、冷水に浸け、ガクを落とし、斜め切り。

  2. 2

    カリカリ梅は種を取り除き、粗みじん切り。材料を混ぜ合わせ、10分くらい馴染ませてから盛り付け。

コツ・ポイント

長芋はちょっと太めくらいの方が、食感が楽しめます。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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