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なすと大葉のポン酢かけ
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なすと大葉のポン酢かけ-レシピのメイン写真

なすと大葉のポン酢かけ

HI--KO
HI--KO @cook_40131416

しっかり冷やすと暑い日でも食が進みます!
このレシピの生い立ち
スーパーのレシピをアレンジした備忘録です。
夏は一気に野菜ができるので、簡単にたくさん食べられるレシピは覚えておきたいと思いました。

しっかり冷やすと暑い日でも食が進みます!
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夏は一気に野菜ができるので、簡単にたくさん食べられるレシピは覚えておきたいと思いました。

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夏は一気に野菜ができるので、簡単にたくさん食べられるレシピは覚えておきたいと思いました。

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夏は一気に野菜ができるので、簡単にたくさん食べられるレシピは覚えておきたいと思いました。

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材料

  • なす 4本
  • 青じそ 5枚
  • ネギ 好きなだけ
  • しょうが 好きなだけ
  • かつおぶし 好きなだけ
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり、耐熱容器に並べ、電子レンジ600Wで6〜7分ほどチンする。

  2. 2

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    青じそをせん切りにする。ネギは好きな切り方で。しょうがはせん切りでもおろしても美味しいです。

  4. 4

    なすが冷えたら、食べやすい大きさに切る。

    • なすと大葉のポン酢かけ作り方4写真
  5. 5

    なすの上に大葉、ネギ、しょうが、かつおぶしを乗せて、ポン酢をかけてできあがり。

    • なすと大葉のポン酢かけ作り方5写真

コツ・ポイント

作りやすい量で書いています。
ほぼレンジでチンするだけなので、たくさん作るのも楽です。
好きな分量で作ってください。
青じそやかつおぶしは、たっぷりめがオススメです。

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HI--KO
HI--KO @cook_40131416
2018/07/02 11:20に公開
お料理もお菓子も初心者です!
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このレシピのキーワード

なす ねぎ 大葉 かつお節 しょうが

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