中身が美味しい 丸鶏ローストチキン 簡単

324R
324R @cook_40174827

お肉よりも中身が絶妙に美味しい、最高で簡単なローストチキンです!
誕生日に七夕、クリスマス、記念日あらゆるときに♪
このレシピの生い立ち
クリスマスの定番なので残しておきたかった。、

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材料

  1. じゃがいも 大1個
  2. ニンジン 中1個
  3. ブロッコリー(冷凍) 5、6個
  4. ニンニク 1個
  5. 生姜 大きめに一欠片
  6. マッシュルーム
  7. 玉ねぎ 1個
  8. パプリカ 半分
  9. オリーブ 適量
  10. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    お肉のお腹の中をよく
    洗う。
    少し気持ち悪いけど
    掻き出すように洗ってください。

  2. 2

    ゴロゴロ乱切りお野菜とハーブを袋にいれて
    クレイジーソルトをたくさんふって
    よくふりふりしてまぶす。にんにくも。

  3. 3

    塩コショウを外も中もよくやったチキンの中身に②と生姜をつめる。

    (私はここで別で買った鶏肉を一口大にしてつめます。)

  4. 4

    おしりの皮を伸ばして
    竹串か爪楊枝でとめる。

    表面にキッチンペーパーなどで
    オリーブ油をまんべんなくぬる。

  5. 5

    ラップでしっかり密閉して冷蔵庫へ。

    短くて三時間ほどおやすみなさい。

  6. 6

    お肉を常温に近い状態に戻し電子レンジで10分ちん。

  7. 7

    取り出して、今度はオーブンに切り替えて
    余熱180℃。

    温まったら
    210℃で40分焼く。

  8. 8

    電子レンジやオーブン、機種により誤差あるので様子を見て焼いてください。

  9. 9

    40分たったら
    チキンから出た油を
    再びまんべんなく表面にぬり、
    もう一度同じ時間を焼く。

  10. 10

    焼き色がついてきたらアルミホイルで焼き色止めをしてください。

コツ・ポイント

焦げてしまうとがっかりするのでこまめに様子をみる。

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レシピ作者

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に公開
調理師㈲ 簡単に誰でも作れるお菓子やおかずのレシピを公開しています。お気に召されましたらつくレポお願いします♪旧14mam→携帯の故障により新しくなりました。少しずつこちらにもレシピ掲載していきます。2018/10/30 インタビュー参加:COOKPADオフィス
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