ゆで蛸トマトのマリネ♪簡単マリネ液

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう!夏野菜トマトたっぷり♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪夏野菜トマトでパパッとできる!
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

ゆで蛸トマトのマリネ♪簡単マリネ液

つくれぽありがとう!夏野菜トマトたっぷり♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪夏野菜トマトでパパッとできる!
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

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材料

  1. ゆで蛸 200g
  2. トマト 1個
  3. きゅうり 1/3本
  4. 大さじ4
  5. 小さじ1/2
  6. こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大さじ4
  8. セリ 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    5mm幅の斜め切りにする

  3. 3

    トマトは5mm角、きゅうりは斜め切りにして、3mm角に切る

  4. 4

    3に酢・塩・こしょう・オリーブオイルを混ぜて

  5. 5

    2のタコを漬けて

  6. 6

    あれば、パセリをふって

  7. 7

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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