肉団子の黒酢あん

Nanki
Nanki @cook_40165568

冷めても美味しい〜黒酢あんをかけたゴロゴロ肉団子です。
このレシピの生い立ち
肉団子がたくさん食べたい!こどものリクエストに応えたレシピです。夏バテ防止にもピッタリ。

肉団子の黒酢あん

冷めても美味しい〜黒酢あんをかけたゴロゴロ肉団子です。
このレシピの生い立ち
肉団子がたくさん食べたい!こどものリクエストに応えたレシピです。夏バテ防止にもピッタリ。

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材料

4人分
  1. 豚挽肉 500〜550g
  2. 大葉 20枚
  3. 1個
  4. △すりおろし生姜 1かけ
  5. △酒 大さじ1
  6. △醤油 大さじ1
  7. △オイスターソース 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 120cc
  10. 片栗粉 適量
  11. ピーマン 2個
  12. パプリカ 1/2個
  13. パプリカ 1/2個
  14. 玉ねぎ 1/2個
  15. 150cc
  16. ☆黒酢 大さじ5
  17. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  18. ☆砂糖 大さじ2
  19. ☆酒 大さじ2
  20. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    大葉はみじん切り、玉ねぎはくし切り、ピーマンとパプリカは一口サイズの乱切りにしておく。

  2. 2

    〈黒酢あんの準備〉ボールに☆の材料を全て入れて混ぜ合わせておく。

  3. 3

    〈肉団子の準備〉大きめボールに△の材料を全て入れ混ぜる。豚挽肉と大葉を加え粘り気が出てくるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    さらに水を2〜3回にわけて加え、都度しっかり混ぜる。

  5. 5

    フライパンに5cm位油を注いで180℃に熱する。④を一口大に丸めて、こんがり揚げる。粗熱をとったら片栗粉をまぶす。

  6. 6

    揚げ油を除き、揚げカスを拭き取ったフライパンに野菜を入れて炒める。火が通ったら、軽く塩を振りバットにあげておく。

  7. 7

    フライパンに☆の材料を全て入れ、中火で加熱。フツフツしてきたら肉団子を戻し入れる。

  8. 8

    全体にとろみがでたら、野菜を戻し入れて馴染ませれば出来上がり。

コツ・ポイント

肉だねに水を加えしっかり混ぜ合わせると、ふんわりジューシーに仕上がります。少量の油で揚げ焼きにします。たくさん作って冷凍保存できます。

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Nanki
Nanki @cook_40165568
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やんちゃなboy & girlのママです。こどもが食物アレルギーのため、毎日お弁当を作っています。美味しい、安全、時短なお料理作りに奮闘中!我が家のレシピが誰かの美味しいに繫れば、とても嬉しいです♪宜しくお願いします。
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