肉団子の黒酢あん

Nanki @cook_40165568
冷めても美味しい〜黒酢あんをかけたゴロゴロ肉団子です。
このレシピの生い立ち
肉団子がたくさん食べたい!こどものリクエストに応えたレシピです。夏バテ防止にもピッタリ。
肉団子の黒酢あん
冷めても美味しい〜黒酢あんをかけたゴロゴロ肉団子です。
このレシピの生い立ち
肉団子がたくさん食べたい!こどものリクエストに応えたレシピです。夏バテ防止にもピッタリ。
作り方
- 1
大葉はみじん切り、玉ねぎはくし切り、ピーマンとパプリカは一口サイズの乱切りにしておく。
- 2
〈黒酢あんの準備〉ボールに☆の材料を全て入れて混ぜ合わせておく。
- 3
〈肉団子の準備〉大きめボールに△の材料を全て入れ混ぜる。豚挽肉と大葉を加え粘り気が出てくるまで混ぜ合わせる。
- 4
さらに水を2〜3回にわけて加え、都度しっかり混ぜる。
- 5
フライパンに5cm位油を注いで180℃に熱する。④を一口大に丸めて、こんがり揚げる。粗熱をとったら片栗粉をまぶす。
- 6
揚げ油を除き、揚げカスを拭き取ったフライパンに野菜を入れて炒める。火が通ったら、軽く塩を振りバットにあげておく。
- 7
フライパンに☆の材料を全て入れ、中火で加熱。フツフツしてきたら肉団子を戻し入れる。
- 8
全体にとろみがでたら、野菜を戻し入れて馴染ませれば出来上がり。
コツ・ポイント
肉だねに水を加えしっかり混ぜ合わせると、ふんわりジューシーに仕上がります。少量の油で揚げ焼きにします。たくさん作って冷凍保存できます。
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